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Je suis Elsa ANGELOT, mais beaucoup me connaissent sous le nom de Zazou (rien à voir avec le Roi Lion…!)
Maman d’un petit garçon, j’ai été professeure d’EPS dans un passé très proche mais révolu. En effet, après 10 ans passés à faire chauffer les cuisses en VTT, accueillir les élèves dont j’étais professeure principale le jour de la rentrée, et mouiller le maillot sur une musique endiablée durant les cours de STEP, j’ai décidé de me consacrer à l’accompagnement des jeunes et des moins jeunes, leurs parents.
Je prépare cette reconversion depuis 5 ans en participant à des formations qui ont pendant un temps, redonnés du sens à ma pratique d’enseignante :
- Ateliers pour favoriser le développement des compétences psychosociales pour favoriser un chouette climat de classe, teeeeeellement important pour les apprentissages !
- Communication NonViolente. Cette formation a non seulement changé ma vie, mais elle m’a transformée ! J’ai appris à écouter l’autre, à m’écouter moi, et à comprendre comment fonctionnent ces émotions qui nous chahutent tous, petits et grands et qui peuvent parfois abimer nos relations.
- Ateliers de communication bienveillante pour les parents de minis (0-6ans) quand j’étais enceinte. Je préparais le terrain !
- Ateliers bien-être en devenant ambassadrice Mon Moment Magique.
- Psychopédagogie qui vient compléter les formation sur les neurosciences déjà effectuées à l’Education Nationale.
- Programme de Guidance Parentale BARKLEY et formation sur le TDA/H chez HyperSuperTDAH… De quoi accompagner les cerveaux atypiques mais tellement riches et créatifs.
- Consultante en parentalité avec Catherine Dumonteil Kremer pour la parentalité créative… en cours !
ACCOMPAGNEMENTS
« L’esprit n’est pas un vase à remplir, mais un feu à allumer. »
Psychopédagogie
La Psychopédagogie : le GPS de l’apprentissage qui vous aide à ne pas vous perdre en chemin !
La psychopédagogie, c’est un peu comme un super-héros de l’apprentissage. Elle mélange la psychologie (comprendre comment notre cerveau fonctionne) et l’éducation (comment on apprend des trucs). Son but ? Aider les apprenants à surmonter les petits (ou gros) obstacles qu’ils rencontrent, et leur donner un coup de pouce pour devenir les meilleurs versions d’eux-mêmes, à l’école ou ailleurs !
Que ce soit pour surmonter des doutes, des blocages ou simplement pour apprendre à son propre rythme, la psychopédagogie analyse tous les aspects de l’apprentissage : émotions, concentration, motivation, la relation aux autres dans la famille et à l’école… et tout ce qui peut nous rendre un peu fous pendant une révision ! Elle crée des solutions sur-mesure pour que chacun puisse progresser en toute sérénité et avec un sourire.
Et pour ceux qui vivent avec des troubles neurodéveloppementaux (TND) comme la dyslexie, le trouble du déficit de l’attention (TDAH), l’autisme ou d’autres spécificités, la psychopédagogie propose un accompagnement personnalisé. Cela consiste à comprendre les particularités de chaque individu, adapter les méthodes d’apprentissage, et développer des stratégies spécifiques pour contourner les difficultés rencontrées. Le but est de faire en sorte que chacun puisse briller à sa manière, avec ses propres talents, en se sentant soutenu et compris.
Pour qui ? Les élèves à partir de 6 ans, étudiants ou adultes rencontrant des difficultés scolaires ou d’apprentissage. Il est destiné à ceux qui souhaitent :
- Mieux comprendre leur fonctionnement cognitif et émotionnel pour optimiser leurs méthodes de travail.
- Gérer les troubles de l’attention, de la concentration ou de la motivation.
- Reprendre confiance en leurs capacités et surmonter des obstacles psychologiques affectant leurs performances scolaires.
L’objectif est de fournir des outils adaptés à chaque individu pour améliorer l’apprentissage et le bien-être.
La rencontre
Le 1er entretien peut prendre jusqu’à 2 séances si la problématique est complexe. Je vais sortir ma loupe de détective et enquêter sur la situation : le passé de l’apprenant et de ses parents, les impacts des difficultés rencontrées, les stratégies déjà mises en place, la possibilité d’un ou plusieurs TND… Clarifier le rôle du psychopédagogue et instaurer une relation de confiance pour un suivi efficace.
La présence du parent et de l’enfant est nécessaire pour cette première séance.
TARIFS
Séance d’1heure : 50€
Le suivi
Le suivi est établit à l’issue de l’entretien. Il peut être très variable en durée et en fréquence selon la problématique. Parfois 2 séances pour un coup de pouce avant les examens, parfois une année scolaire pour atteindre l’autonomie de l’apprenant. J’utilise des outils variés, ludiques et personnalisés pour un accompagnement holistique : tête, coeur, corps grâce à mes différentes casquettes.
TARIFS
Séance d’1heure : 50€
Forfait 5 séances : 220€ (mensualisables)
Forfait 10 séances : 440€ (mensuablisables)
Parfois les parents ont aussi besoin d’être guidés pour apaiser les relations à la maison, c’est pourquoi les forfaits peuvent comprendre des séances spécifiques pour les parents
Guidance parentale
« La parentalité, ce n’est pas seulement élever un enfant, c’est aussi grandir avec lui. »
La guidance parentale Barkley : la boussole pour parents débordés !
La guidance parentale Barkley, c’est un peu comme un coach perso pour parents qui veulent mieux comprendre et accompagner leurs enfants, surtout lorsqu’ils sont confrontés à des difficultés liées à l’attention ou à l’impulsivité. Inspirée par les travaux du psychologue Russell Barkley, cette approche aide les parents à trouver des stratégies efficaces pour soutenir leurs enfants, en particulier ceux qui vivent avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).
L’objectif ? Aider les parents à naviguer dans les vagues parfois agitées de l’éducation en leur donnant des outils pratiques et concrets pour mieux gérer les comportements de leurs enfants et renforcer leur relation. La méthode Barkley se concentre sur la mise en place de règles claires, l’organisation du quotidien et la gestion des émotions, tout en favorisant un environnement stable et serein.
Grâce à cette guidance, les parents apprennent à mieux comprendre les besoins spécifiques de leurs enfants, à ajuster leurs attentes et à utiliser des techniques qui permettent de renforcer l’attention et réduire l’impulsivité. Et surtout, on leur donne les clés pour agir avec bienveillance et efficacité, sans se laisser submerger.
En résumé, elle permet de trouver la direction pour une éducation plus calme et plus sereine, tout en renforçant la confiance et la complicité avec leur enfant.
Et en pratique ?
Le cadre pratico-pratique
5 séances de 2h
4 mois d’accompagnement
3 familles maximum pour les groupes
TARIFS
Programme en individuel : 352€ soit 88€/mois
(1 séance supplémentaire en individuel pour un 1er entretien)
Programme en groupe : 248€ soit 62€/mois
Le programme
Séance 1 : Psychoéducation et non compliance
Séance 2 : Le moment spécial et prêter attention à la compliance
Séance 3 : La cohérence parentale et les consignes efficaces
Séance 4 : Poser un cadre bienveillant à l’écoute des besoins
Séance 5 : Les devoirs et les sorties en public
ATELIERS
« Lorsque les gens vivent ensemble dans la compréhension et la coopération, il n’y a pas de limites à ce qu’ils peuvent accomplir. »
Ateliers MMM
Mon Moment Magique, ce sont des ateliers bien-être qui offrent des ressources à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne. Jeu, relaxation, gratitude, respiration, dessin, pratique corporelle… invitent à se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur.
MMM, premier concept francophone d’ateliers bien-être, créé en 2015 et déployé dans le monde entier par plus de 900 ambassadrices et ambassadeurs formés.
Ateliers « minis »
Pour les enfants de 4 à 5 ans – 1h – Maxi 6 enfants
Ateliers « En duo »
1 parent/1 enfant – De 3 à 10 ans – 1h30 – Maxi 8 familles
Ateliers « juniors »
Pour les enfants de 6 à 11 ans – 1h30 – Maxi 8 enfants
Ateliers « Au féminin »
Pour les femmes – 2h – Maxi 10 personnes
Ateliers d’éducation aux Compétences Psycho-Sociales
Formée à l’Education Emotionnelle et Sociale par Michel CLAEYS en 2020, j’ai pu expérimenter ces ateliers durant la fin de ma carrière d’enseignante.
Les compétences psychosociales deviennent une priorité pour l’Education Nationale qui mesure l’impact positif de ces ateliers sur la cohésion de classe, le bien-être des élèves, et la connaissance de soi.
Différents thèmes : communication, confiance en soi, gestion des émotions, coopération…
J’interviens sur devis dans les établissements scolaires de la maternelle aux études supérieures.
Ateliers de Yoga du rire
Le Yoga du rire est un concept novateur né d’un médecin indien exerçant à Mumbay (Inde), le Docteur Madan Kataria. Les dernières études scientifiques montrent les effets positifs sur la santé physique et mentale, c’est une pratique simple et accessible à tous (petits, grands, anciens, en situation de handicap).
Institut Français de Yoga du Rire & Santé
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Bienvenue sur le site de Elsa Angelot, psychopédagogue à Montbard, Cote d’or. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !